10. Mai 2025, 14 bis 16 Uhr

Yoga: We can be Heroes

Die Heldenstellung ist eine kraftvolle Yoga-Position, die
Stabilität und Erdung fördert.
Sie stärkt Oberschenkel und Gesäßmuskulatur und hilft, Kraft und
Energie zu entwickeln.
In diesem Workshop werden wir uns den verschiedenen
Heldenpositionen widmen.
Nach einer Anfangsentspannung werden wir den Körper auf die
entsprechenden Erfordernisse der Positionen vorbereiten.
Abgerundet wird der Workshop mit einem Flow, der die
Heldenposen beinhaltet.
WE CAN BE HEROES !

WANN:
Samstag, 10. Mai 2025, 14-16 Uhr
WO:
Lichtblicke-Bardenberg, Dorfstr. 39
KOSTEN:
25 Euro

ANMELDUNG HIER:
Info@yoga-flower.de oder
02405/407 8818
www.yoga-flower.de